8 thói quen thường ngày hủy hoại nhan sắc của bạn

Có những thói quen hằng ngày tưởng chừng như vô hại, nhưng thực sự, chúng đang âm thầm làm hại dung nhan của bạn.

Chỉ dùng kem chống nắng cho da mặt

Nhiều phụ nữ sử dụng kem chống nắng quanh năm nhưng họ chỉ dùng cho da mặt. Trong khi đó, da ở bàn tay là nhạy cảm nhất. Đây cũng là vùng da dễ bị lão hóa và mất chất béo khiến các tĩnh mạch nổi lên nhiều hơn.

Tia UV từ ánh mặt trời sẽ khiến da tay bị hiện lên các đốm đồi mồi và nếp nhăn. Đừng quên dùng kem chống nắng cho da tay của bạn. Cổ và ngực và bàn chân cũng là những khu vực cần dùng kem chống nắng.

Dùng quá nhiều kem dưỡng

 

Ngay cả những loại kem dưỡng da tốt nhất cũng có thể gây hại nếu bạn sử dụng quá nhiều. Đừng bôi cả một lớp kem dày lên mặt bởi làm như vậy, mặt bạn có thể bị sưng, mắt bị thâm và sắc mặt của bạn sẽ không được tươi tắn.

Uống nhiều nước trái cây​

Trái cây tươi và rau quả rất giàu chất chống oxy hóa giúp chống lại các gốc tự do. Nhưng các loại nước trái cây chứa quá nhiều fructose. Các phân tử đường này sẽ đi qua máu đến tất cả các tế bào trong cơ thể của bạn, liên kết với các chất béo và protein.

Khi đường liên kết với collagen (loại chất cung cấp tính đàn hồi cho da), nó sẽ khiến da hình thành các nếp nhăn.

Uống quá nhiều sữa

Sữa có chứa nội tiết tố androgen kích thích tuyến dầu hoạt động nhiều hơn. Do vậy, khi bạn uống quá nhiều sữa, da sẽ bị nhờn hơn, lỗ chân lông bị bít lại, trông mệt mỏi.

Dụi mắt

Dụi mắt sẽ gây rụng lông mi và gây hại cho vùng da dưới mắt, khiến mắt bị thâm, từ đó khiến bạn trông rất mệt mỏi.

Buộc tóc đuôi ngựa

Cách buộc tóc này sẽ thít chặt chân tóc của bạn, khiến cho tóc dễ bị rụng. Nếu vẫn muốn buộc tóc đuôi ngựa, bạn cần buộc lỏng hơn để bảo vệ tóc.

Chải tóc còn ướt

Tóc thường mỏng manh nhất khi bị ướt, nếu lúc này bạn vẫn tiến hành chải thì những sợi tóc sẽ bị căng ra và dễ bị gãy rụng. Bạn nên bỏ thói quen chải đầu khi ướt để đảm bảo an toàn cho mái tóc.

Theo phunuonline