Ai đang mắc những bệnh này càng uống sữa càng có hại nhé!

Giàu dinh dưỡng và rất tốt cho sức khỏe, nhưng sữa và các sản phẩm từ sữa không phải lúc nào cũng là lựa chọn số 1 cho tất cả mọi người. Nếu bạn đang mắc phải một trong những bệnh sau mà uống sữa không những không có lợi cho sức khoẻ mà còn làm tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn mà thôi.

Những người bị viêm loét dạ dày

Những ai mắc bệnh liên quan đến đường tiêu hóa nói chung và dạ dày nói riêng ngoài việc phải cẩn trọng các chất cay, nóng, thực phẩm chứa nhiều chất xơ thì người bị đau dạ dày còn không nên uống sữa, nhất là lúc bụng đói. Nguyên nhân là do sữa có thể làm cho vết loét trong dạ dày bị kích ứng dẫn đến đau, sưng tấy.

Mặt khác, khi uống sữa, ruột có thể bài tiết nhiều axit dẫn đến các cơn đau tăng lên. Ngoài ra, trong sữa có nhiều chất béo nên ảnh hưởng đến cơ vòng thực quản. Và khi đó, sự co thắt ở cơ này bị tác động khiến cho dịch vị và dịch tràng có thể trào ngược lên thực quản nhiều hơn càng làm cho tình trạng viêm thực quản ngày càng nghiêm trọng.

Những người thường bị đầy hơi, đau bụng và tiêu chảy

Những người bị thiếu hụt axit lactose, sau khi uống sữa sẽ rất dễ bị đau bụng, tiêu chảy. Chứng bệnh này tuy không phải do sữa gây ra, nhưng uống sữa vào càng khiến cho tình trạng trầm trọng hơn vì sữa dưới sự tác động của enzym trong dạ dày sẽ sinh khí làm cho tình trạng này càng trầm trọng hơn.

Những người bị sỏi thận

Người mắc bệnh sỏi thận phải vô cùng cẩn thận trong việc uống sữa, bởi trong sữa có rất nhiều canxi. Sau khi uống khoảng 2-3 tiếng là thời điểm sữa bắt đầu được hấp thụ vào cơ thể và canxi được thải ra ngoài thận. Nếu uống sữa vào ban đêm lại càng nguy hiểm vì do lúc này nước tiểu giảm, canxi qua thận sẽ bị lắng đọng thành sỏi. Vì vậy, người bị bệnh sỏi thận chỉ nên uống sữa vào ban ngày hoặc trước trước 8h tối.

Những người mắc bệnh viêm tụy, mật

Những người đang mắc bệnh viêm tụy, mật cũng cần nên kiêng uống sữa vì để tiêu hóa được các chất dinh dưỡng có trong sữa cơ thể cần có sự tham gia của enzym lipase và nước mật. Nếu quá trình này diễn ra càng lâu sẽ càng ảnh hưởng và gây gánh nặng thêm cho mật, tụy.

Những người thiếu máu do thiếu sắt

Những người đang thiếu máu do thiếu sắt nếu uống sữa thì sắt II trong cơ thể sẽ kết hợp với muối canxi và muối phốt pho trong sữa tạo thành hợp chất không tan, ảnh hưởng đến quá trình hấp thu sắt, không có lợi cho quá trình hồi phục.

Những người vừa trải qua phẫu thuật vùng bụng

Những người vừa trải qua những phẫu thuật ở vùng bụng cũng không nên uống sữa. Do trong sữa có các chất khó tiêu, nhiều chất béo và đạm nên uống sữa khi phẫu thuật vùng bụng vừa xong càng làm tăng thêm tình trạng đầy bụng khiến bệnh nhân đau hoặc khó tiêu. Quá trình này khiến cho việc phục hồi khó khăn hơn và đôi khi còn ảnh hưởng không tốt đến vết mổ.

Những người có cơ địa dị ứng với sữa

Nếu đã bị dị ứng với sữa thì không nên uống dù cơ thể bạn có đang gầy yếu hay cần phục hồi. Thay vào đó, bạn nên ăn kết hợp các thực phẩm cũng chứa dinh dưỡng tương đương sữa như thịt, trứng, cá, đậu phụ... Nếu cố gắng uống sữa khi đang bị ốm hay cơ địa của mình dễ bị dị ứng với chúng bạn có thể bị ngứa, tiêu chảy, buồn nôn…

Hi vọng những thông tin trên sẽ giúp bạn biết thêm thông tin lúc nào nên và không nên dùng thức uống đầy dinh dưỡng này! Bạn muốn một cơ thể khỏe mạnh? Đừng quên truy cập Bestie mỗi ngày để có thêm nhiều thông tin hữu ích cho sức khỏe bạn nhé!