Du lịch - Ẩm thực / Nhà hàng - Ẩm thực

Giảm cân với salad bơ trộn trứng tôm

30/08/2016 08:28

• Mất thị lực, tổn thương não sau 2 tuần uống detox giảm cân siêu tốc \ • Loại rau không chỉ là 'thần dược' cho người bệnh cao huyết áp mà còn thải độc gan, giảm cân hiệu quả \ • Thức uống được cho là phòng ung thư, giúp giảm cân Minh Hằng sử dụng mỗi sáng \ • Những thành phần độc hại 'ẩn mình' trong thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân \ • Lưu ý khi dùng nhụy hoa nghệ tây để hỗ trợ giảm cân an toàn và hiệu quả \ • 10 loại thực phẩm ít calo giúp bớt thèm ăn để giảm cân trong dịp Tết

Buổi sáng mà thưởng thức món salad bơ trộn trứng tôm có vị béo béo của bơ, vị thơm nồng của nước sốt mè, bùi bùi của trứng tôm... sẽ giúp bạn tràn đầy năng lượng cho ngày mới.

Sinh con xong tôi tròn lẳng, những lúc đi cùng chồng tôi cảm giác muối mặt, mất tự tin hẳn. Nhưng được cái chồng tôi rất yêu vợ, luôn động viên và khuyến khích tôi làm đẹp để lấy lại vóc dáng thanh mảnh như xưa. Không những thế, anh ấy luôn đồng hành cùng tôi trong những lúc tập thể dục và rất chú trọng đến bữa ăn hằng ngày của tôi.

Cuồi tuần rồi, anh đã khiến tôi nghẹn ngào, rơi cả nước mắt vì anh đã tự tay làm món salad trộn bơ với trứng tôm để tôi thưởng thức. Món này đơn giản, ngon tuyệt, nguyên liệu chế biến cũng không cầu kỳ như salad, sốt mè, trứng tôm (bạn mua ở siêu thị) và bơ trái.

Salad có rất nhiều loại, nếu muốn thưởng thức salad là lạ bạn có thể ra chợ Bến Thành, còn không thì salad bình thường là lựa chọn thông minh. Rau rửa sạch, ngâm nước muối để ráo, bơ gọt vỏ và cắt miếng vừa ăn. Bạn xếp salad ra dĩa, rồi tiếp tục cho bơ sáp lên trên. Lúc này bạn chỉ cần rưới nước sốt mè lên và điểm thêm 2 muỗng trứng tôm lên bề mặt là món ăn đã hoàn tất.

Giảm cân với salad bơ trộn trứng tôm