Ăn 7 loại hạt này để vừa ngăn ngừa ung thư, vừa khỏe đẹp ra trông thấy

Ăn 7 loại hạt này để vừa ngăn ngừa ung thư, vừa khỏe đẹp ra trông thấy

Những loại hạt này tuy "nhỏ nhưng có võ" bởi những công dụng đặc biệt như ngăn ngừa ung thư, lão hóa da hay cung cấp một lượng lớn các dưỡng chất thiết yếu.
10 siêu thực phẩm giúp kiểm soát Cholesterol, phòng chống bệnh tim mạch trong mùa đông

10 siêu thực phẩm giúp kiểm soát Cholesterol, phòng chống bệnh tim mạch trong mùa đông

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng mức độ Cholesterol xấu của nhiều người tăng nhanh trong mùa đông.
Vì sao nhà có đất hay không bạn cũng nên trồng cây rau diếp cá?

Vì sao nhà có đất hay không bạn cũng nên trồng cây rau diếp cá?

Rau diếp cá không còn xa lạ với người Việt nhưng ít ai ngờ tới những công năng thần kỳ của loại cây này!
Ít bà nội trợ biết 8 loại rau củ mùa đông này có tác dụng ngừa bệnh cực kỳ hiệu quả

Ít bà nội trợ biết 8 loại rau củ mùa đông này có tác dụng ngừa bệnh cực kỳ hiệu quả

Đây là những loại rau phổ biến trong các bữa ăn gia đình nhưng ít người biết hết được rằng chúng chính là “thần dược” giúp con người phòng tránh và chữa bệnh cực tốt.
Bất ngờ với công dụng giảm cân thần kỳ của 10 loại rau củ này

Bất ngờ với công dụng giảm cân thần kỳ của 10 loại rau củ này

Rau củ ngoài tác dụng ngăn ngừa bệnh tật còn có tác dụng giảm cân thần kỳ có thể nhiều bạn gái chưa biết.
Phần này của cây chuối chữa được bách bệnh và có thể ăn như rau hàng ngày

Phần này của cây chuối chữa được bách bệnh và có thể ăn như rau hàng ngày

Hoa chuối có vô số các loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể như vitamin A, C, E, kali và chất xơ.
Top 6 loại quả nên ăn để nhanh khỏi bệnh

Top 6 loại quả nên ăn để nhanh khỏi bệnh

Người Việt chúng ta thường có thói quen biếu nhau hoa quả cho người mới ốm dậy, tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chọn hoa quả cho người ốm mau bình phục.
Phòng ung thư, ngừa đau dạ dày bằng củ cải đường

Phòng ung thư, ngừa đau dạ dày bằng củ cải đường

Một nghiên cứu tại Đại học Wake Forest đã chỉ ra lượng nitrat cao trong củ cải có thể làm tăng lượng máu đến não, do đó làm cải thiện chức năng tâm thần, tăng cường sức khỏe não bộ, thậm...
Top 8 lợi ích tuyệt vời mà súp lơ xanh đem lại cho sức khỏe của bạn

Top 8 lợi ích tuyệt vời mà súp lơ xanh đem lại cho sức khỏe của bạn

Bông cải xanh là nguồn thực phẩm rất giàu sắt, protein, canxi, crom, carbohydrate, vitamin A và vitamin C rất có lợi cho sức khỏe con người.
Tiêu diệt tế bào ung thư từ các loại rau thơm

Tiêu diệt tế bào ung thư từ các loại rau thơm

Các nhà hóa học và chuyên viên người Nga đã phát hiện ra một phân tử có thể tiêu diệt các tế bào ung thư miễn dịch với các loại hóa trị từ rau thơm.
12 điều tuyệt vời của dưa chuột khiến bạn nên ăn mỗi ngày

12 điều tuyệt vời của dưa chuột khiến bạn nên ăn mỗi ngày

Dưa chuột là món ăn bổ dưỡng nhất là trong ngày nóng nực, đem lại cho bạn cảm giác mát mẻ. Dưa chuột giúp giảm cân, điều hòa mức cholesterol, làm đẹp da… và nhiều lợi ích khác nữa.
Vì sao nhà dù nhiều đất hay không bạn cũng cần trồng vài cây sả?

Vì sao nhà dù nhiều đất hay không bạn cũng cần trồng vài cây sả?

Vì sao nhà dù nhiều đất hay không bạn cũng cần trồng vài cây sả - tìm hiểu ngay hôm nay!
Điểm danh 4 thực phẩm mọc mầm được ví như 'vàng mười'

Điểm danh 4 thực phẩm mọc mầm được ví như 'vàng mười'

Nhiều người thường cho rằng rau củ mọc mầm đều là đồ hỏng. Tuy nhiên, 4 loại thực phẩm dưới đây lại ngoại lệ, còn được ví như "vàng mười".
Ăn trái cây lúc nào là tốt nhất?

Ăn trái cây lúc nào là tốt nhất?

Trái cây rất tốt cho sức khỏe. Bạn cần ăn 3-4 phần trái cây mỗi ngày tương đương với khoảng 2-2,5 cốc trái cây. Việc lựa chọn thời điểm ăn cũng rất quan trọng vì nó giúp phát huy được hết...
Ngăn ngừa lão hóa bằng thực phẩm giàu vitamin K

Ngăn ngừa lão hóa bằng thực phẩm giàu vitamin K

Nhóm các vitamin K rất cần thiết cho sự tổng hợp protein giúp làm giảm chứng chảy máu khi bị thương và cho quá trình đông máu diễn ra được tốt.
Trước khi ăn su hào, bạn cần phải biết điều này nếu không sẽ hối hận cả đời

Trước khi ăn su hào, bạn cần phải biết điều này nếu không sẽ hối hận cả đời

Su hào được mệnh danh là “thần dược” của mùa đông. Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều sẽ gây ra những tổn hại về sức khỏe.
Mẹo vặt hay cuộc sống hàng ngày: Cách phân biệt trứng gà mới - cũ

Mẹo vặt hay cuộc sống hàng ngày: Cách phân biệt trứng gà mới - cũ

Làm cách nào để phân biệt trứng gà mới - cũ bằng mắt thường là mẹo hay cuộc sống hàng ngày cần phải biết.
Để rau củ quả luôn tươi và giàu dinh dưỡng

Để rau củ quả luôn tươi và giàu dinh dưỡng

Thói quen rửa và thái rau củ quả ngay sau khi mua về và cất trong tủ lạnh sẽ làm rau mất đi chất dinh dưỡng và trái cây mau chín hơn.
Đi mua nấm, nhìn thấy các dấu hiệu này thì tránh xa

Đi mua nấm, nhìn thấy các dấu hiệu này thì tránh xa

Nhiều người đi mua nấm nhưng không biết cách để chọn được nấm ngon thì có thể tham khảo cách nhận biết nấm đã hỏng và cách bảo quản để nấm tươi lâu sau đây.
6 loại rau củ cải thiện tình trạng thiếu máu cho phụ nữ mang thai

6 loại rau củ cải thiện tình trạng thiếu máu cho phụ nữ mang thai

Mang thai là một giai đoạn đáng nhớ trong cuộc đời của người phụ nữ. Ai cũng mong muốn có sức khỏe tốt nhất để khi sinh con của chúng ta được khỏe mạnh.
Bắp cải Trung Quốc tràn lan: Làm sao phân biệt hàng 'ta' hay hàng 'tàu'?

Bắp cải Trung Quốc tràn lan: Làm sao phân biệt hàng 'ta' hay hàng 'tàu'?

Bắp cải Trung Quốc màu xanh thường có kích cỡ đồng đều, trông bắt mắt, chỉ to bằng nắm tay, trong khi đó, bắp cải ta thường có kích cỡ to hơn.
Đây là lý do bạn phải cho vỏ chanh vào bữa ăn mỗi ngày từ hôm nay

Đây là lý do bạn phải cho vỏ chanh vào bữa ăn mỗi ngày từ hôm nay

Ít ai biết rằng công dụng của vỏ chanh tốt hơn nước chanh gấp nghìn lần. Hãy bổ sung ngay vào những bữa ăn hàng ngày để đón nhận điều kì diệu cho sức khỏe cơ thể cả nhà.
Những tác dụng chữa bệnh ‘tuyệt vời’ chỉ với 1 củ hành tây

Những tác dụng chữa bệnh ‘tuyệt vời’ chỉ với 1 củ hành tây

Củ hành tây có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe. Trong hành tây có chứa hai chất chống oxy hóa vô cùng mạnh mẽ là polyphenol, flavonoid, có tác dụng bảo vệ các tế bào và cơ thể chống lại...
5 thực phẩm nổi tiếng thải độc gan bạn nên ăn hàng ngày

5 thực phẩm nổi tiếng thải độc gan bạn nên ăn hàng ngày

Ai cũng biết gan đảm nhận nhiều chức năng quan trọng của cơ thể, vì thế bạn nên ăn những thực phẩm sau hàng ngày để làm sạch gan.
4 người tuyệt đối nên hạn chế ăn rau mùi

4 người tuyệt đối nên hạn chế ăn rau mùi

Cho dù rau mùi là loại rau thơm rất thơm ngon và giàu dinh dưỡng nhưng những người sau nên loại trừ rau mùi ra khỏi thực đơn hàng ngày.
... Tổng:10