Nếu không muốn ngộ độc thuốc, ngừng ăn những loại thực phẩm này trước và sau uống thuốc 2 giờ

Để đảm bảo thuốc bạn uống phát huy tác dụng và không gây ra những tác dụng phụ nguy hiểm, trước và sau khi uống thuốc ít nhất 2h, hãy đảm bảo bạn sẽ không ăn những thực phẩm dưới đây.

Chúng ta đều biết rằng, uống thuốc bằng nước lọc là cách tốt nhất để thuốc phát huy tác dụng và hạn chế tác dụng phụ không mong muốn.

Tuy nhiên, khi bạn đang dùng thuốc, bạn cũng cần chú ý đến chế độ ăn để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Nguyên nhân là vì có một số loại thức phẩm, khi kết hợp với thuốc có thể gây ra triệu chứng quá liều và một số triệu chứng nguy hiểm khác.

Bởi vậy, nếu muốn ăn uống một cách thoải mái, tốt nhất bạn hãy dùng thuốc đúng giờ và chỉ ăn những thực phẩm dưới đây trước và sau khi uống thuốc 2 tiếng đồng hồ.

Nếu không những chất có trong các thực phẩm này sẽ làm thuốc chuyển hóa nhanh, gây nên triệu chứng quá liều mặc dù bạn vẫn uống đúng liều lượng quy định. 

Bưởi

Ảnh minh họa

Nếu bạn đang phải uống thuốc, bạn không nên ăn bưởi hoặc uống nước ép bưởi trước và ngay sau đó. Bởi trong bưởi chứa chất làm tăng sự hấp thụ thuốc quá nhiều vào máu sẽ gây nên tình trạng quá liều, rất nguy hiểm cho sức khỏe của bạn. 

Kiêng ăn bưởi cũng áp dụng với những người đang uống các thuốc chống dị ứng, thuốc an thần, thuốc ngủ, thuốc làm giảm cholesterol. 

Bởi nếu ăn bưởi khi uống các loại thuốc này có thể gây ra cảm giác chóng mặt hoặc khiến cho một lượng lớn thuốc đọng lại trong cơ thể, không phát huy được tác dụng, dẫn đến tổn thương gan và suy nhược cơ bắp, thậm chí là suy thận.

Nước cam

Ảnh minh họa

Nhiều người có thói quen sau khi uống thuốc liền uống ngay một cốc nước cam để giảm vị đắng của thuốc. Tuy nhiên, thói quen này lại rất có hại cho sức khỏe của bạn.

Cam là loại quả chứa nhiều axit, do đó đặc biệt kỵ các loại thuốc chống axit có chứa nhôm.

Ngoài ra, bạn cũng không nên uống nước cam khi đang dùng thuốc kháng sinh vì các kháng sinh thường kém bền vững ở môi trường axit sẽ nhanh chóng bị tan ra, gây tình trạng quá liều.

Trà xanh

Ảnh minh họa

Khi uống thuốc kháng sinh, bạn cũng cần tránh xa trà xanh để tránh xảy ra phản ứng hóa học giữa chất tanin, caffeine cùng các thành phần khác có trong trà với các thành phần hoạt chất bên trong thuốc, khiến công hiệu của thuốc bị giảm đi.

Đặc biệt, khi uống viên sắt bạn càng cần bỏ ngay việc uống trà xanh. Vì những chất tanin sẵn có trong trà kìm hãm khả năng hấp thụ sắt của cơ thể khiến việc bổ sung sắt sẽ kém hoặc không có hiệu quả. Nếu muốn uống, có thể uống vào thời điểm tối thiểu 2 giờ sau khi uống thuốc.

Chuối

Ảnh minh họa

Nếu bạn đang uống thuốc lợi tiểu, bạn cũng cần tránh xa chuối trước và sau đó 2 giờ. Nguyên nhân là do nếu để 2 loại này gặp nhau sẽ làm tăng sự tích lũy kali trong cơ thể, gây biến chứng nguy hiểm về tim mạch và huyết áp.

Sữa

Ảnh minh họa

Cũng giống với nước cam, nhiều người sau khi uống thuốc thường uống thêm sữa để giảm cảm giác đắng của thuốc cũng như để bổ sung thêm dinh dưỡng.

Tuy nhiên, sữa lại rất kỵ với nhiều loại thuốc và có thể gây ra tác dụng phụ nếu kết hợp với nhau.

Nguyên nhân vì trong sữa có nhiều canxi. Các canxi này được cho là có thể cản trở tính hiệu quả của thuốc điều trị các bệnh tuyến giáp.

Vì vậy, tốt nhất bạn nên đợi ít nhất 4 giờ sau khi uống thuốc rồi mới dùng đồ uống giàu canxi như sữa, sữa chua,...

Ngoài ra, nếu bạn đang uống thuốc kháng sinh, bạn cần tạm kiêng hoặc hạn chế tối đa sữa và các chế phẩm từ sữa.  Bởi vì canxi trong những thực phẩm này sẽ phản ứng với thuốc kháng sinh, tạo ra muối canxi không tan trong nước.

Điều này khiến thuốc chỉ được hấp thụ một phần qua hệ tiêu hóa hoặc hoàn toàn bị đào thải và hiệu quả bị suy giảm đáng kể hoặc thậm chí không có.

Nhân sâm

Ảnh minh họa

Nhâm sâm thường được dùng để bồi bổ sức khỏe khi chúng ta bị bệnh. Tuy nhiên, loại thực phẩm quý hiếm này lại kỵ với một số loại thuốc.

Nếu bạn bị cao huyết áp hoặc thường xuyên phải dùng thuốc huyết áp, bạn cần tuyệt đối tránh ăn nhân sâm bởi nó có thể khiến huyết áp của bạn tăng lên nhanh chóng.

Cà phê

Ảnh minh họa

Cho dù bạn có là một tín đồ của cà phê thì việc hạn chế đồ uống này khi đang uống thuốc vẫn là điều cần thiết. 

Cà phê chứa rất nhiều caffeine nên khi dùng với thuốc sẽ làm giảm nghiêm trọng khả năng hấp thụ sắt. Hơn nữa, uống cà phê sẽ làm cho dạ dày bị kích thích ở cường độ mạnh và từ đó gây ra đau đớn, tăng thêm kích thích cho niêm mạc dạ dày.

Tôm

Ảnh minh họa

Khi uống vitamin C, bạn cũng không nên ăn các món tôm trước và sau 2 giờ sau đó. Bởi chất hóa học đồng có trong tôm sẽ ôxy hóa vitamin C và làm mất tác dụng của vitamin.

Tỏi

Ảnh minh họa

Bạn cũng cần tuyệt đối phải kiêng tỏi khi uống các loại thuốc trị tiểu đường. Bời vì nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, những chất trong loại gia vị nhiều mùi này có thể gây giảm đường huyết trong máu đột ngột.

Thực phẩm quá giàu chất xơ

Ảnh minh họa

Những thực phẩm quá giàu chất xơ cũng cần hạn chế ăn nếu bạn đnag dùng thuốc.  Bởi vì thực phẩm giàu chất xơ có thể làm ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ thuốc của dạ dày.

Theo suckhoe