Thêm 1 loại lá chữa bệnh xương khớp cực tốt, đây là 7 bài thuốc chữa bệnh hữu hiệu tại nhà bạn nên biết

Thêm 1 loại lá chữa bệnh xương khớp cực tốt, đây là 7 bài thuốc chữa bệnh hữu hiệu tại nhà bạn nên biết

Xương sông là cây thuốc quý được áp dụng trong nhiều bài thuốc chữa bệnh tại nhà. Tuy nhiên, do có tính dược liệu cao nên cần tránh áp dụng sai cách vì có thể làm bệnh chuyển biến theo chiều...
Loại rau ăn đúng sẽ là kháng sinh tự nhiên, ngừa ung thư và bảo vệ mạch máu cực tốt, nhưng ăn sai chẳng khác nào 'thuốc độc'

Loại rau ăn đúng sẽ là kháng sinh tự nhiên, ngừa ung thư và bảo vệ mạch máu cực tốt, nhưng ăn sai chẳng khác nào 'thuốc độc'

So với hành, mùi... thì tỏi tây không phải là loại rau gia vị được dùng phổ biến. Có lẽ vì thế mà nhiều người không biết rằng việc kết hợp tỏi tây sai cách có thể rất nguy hiểm đến sức...
Uống trà đen hằng ngày có thể giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường

Uống trà đen hằng ngày có thể giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường

Một nghiên cứu mới cho thấy uống một tách trà đen mỗi ngày có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường type 2. Kết quả được báo cáo trước Hiệp hội nghiên cứu bệnh đái tháo đường...
Bất ngờ loại rau xanh cực tốt nhưng tăng nguy cơ gây sỏi thận, cản trở hấp thụ canxi... nếu ăn không đúng cách

Bất ngờ loại rau xanh cực tốt nhưng tăng nguy cơ gây sỏi thận, cản trở hấp thụ canxi... nếu ăn không đúng cách

Rau chân vịt có hàm lượng oxalat cao, nếu tiêu thụ quá nhiều có thể dẫn đến hình thành sỏi thận và hạn chế khả năng hấp thụ canxi của cơ thể.
Thêm một loại rau được ví như 'canxi trời cho', giúp giảm đau xương khớp cực tốt, nhưng nhiều người bỏ phí chưa biết ăn

Thêm một loại rau được ví như 'canxi trời cho', giúp giảm đau xương khớp cực tốt, nhưng nhiều người bỏ phí chưa biết ăn

Thật bất ngờ khi lá ớt sở hữu một lượng canxi vô cùng lớn. Theo nghiên cứu 100g lá ớt sẽ bổ sung gần 233mg canxi cho cơ thể, hàm lượng này cao hơn cả sữa.
Một loại quả là

Một loại quả là "vựa vitamin", "thuốc ngủ tự nhiên" chữa mất ngủ hiệu quả: Bán nhiều ở chợ Việt với giá rẻ bèo

Không chỉ là thứ quả tráng miệng quen thuộc sau bữa ăn, quả dứa còn có thể là “thần dược” cho những người hay bị trằn trọc.
Ăn gì tốt cho tim mạch và hạ huyết áp?

Ăn gì tốt cho tim mạch và hạ huyết áp?

Tăng huyết áp là bệnh lý nguy hiểm, nếu không được điều trị sẽ dẫn đến nhiều biến chứng vô cùng nặng nề. May mắn là lối sống và chế độ ăn lành mạnh có thể góp phần quan trọng giúp...
Hoa đu đủ đực tốt cho tiểu đường, hô hấp nhưng đừng chỉ dùng uống, chế biến món ăn kiểu này ngon, bổ, hết đắng

Hoa đu đủ đực tốt cho tiểu đường, hô hấp nhưng đừng chỉ dùng uống, chế biến món ăn kiểu này ngon, bổ, hết đắng

Hoa đu đủ đực vẫn được nhiều người sử dụng. Thế nhưng nhiều người vẫn chỉ sử dụng như uống trà. Chế biến theo cách này vừa không đắng vừa bổ dưỡng, bạn có thể tham khảo.
6 loại trái cây chứa vitamin C giúp giảm cân

6 loại trái cây chứa vitamin C giúp giảm cân

Những người có kế hoạch giảm cân nên đưa một số loại trái cây giàu vitamin C vào chế độ ăn do hàm lượng calo thấp và chất xơ cao.
Rau củ rất tốt nhưng đây là 8 loại rau bạn không nên ăn vào bữa sáng nếu không muốn phiền toái

Rau củ rất tốt nhưng đây là 8 loại rau bạn không nên ăn vào bữa sáng nếu không muốn phiền toái

Vào buổi sáng, dạ dày chúng ta thường rỗng, ăn những loại rau củ không phù hợp vào lúc này có thể gây triệu chứng khó chịu, hoặc tệ hơn là làm hại hệ tiêu hóa.
10 'thần dược' dành cho người bị táo bón

10 'thần dược' dành cho người bị táo bón

Những thực phẩm sau không chỉ ngon miệng mà còn rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt có lợi cho người bị táo bón.
Rau xanh quá mức do bón phân đạm tiềm ẩn nhiều nguy cơ

Rau xanh quá mức do bón phân đạm tiềm ẩn nhiều nguy cơ

Rau xanh là nguồn thực phẩm rất tốt cho sức khỏe tuy nhiên không phải cứ xanh là tốt thậm chí có những loại rau càng xanh càng độc.
Ăn lê mát bổ nhưng đừng kết hợp với thực phẩm này vì dễ rước bệnh vào thân

Ăn lê mát bổ nhưng đừng kết hợp với thực phẩm này vì dễ rước bệnh vào thân

Quả lê đặc biết tốt cho hệ hô hấp, nhưng lê được khuyến cáo không nên ăn cùng rau dền, củ cải hay thịt ngỗng vì sự kết hợp này gây ảnh hưởng cho sức khỏe.
Cách ăn salad có lợi nhất cho sức khỏe đường ruột

Cách ăn salad có lợi nhất cho sức khỏe đường ruột

Ăn thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật như rau và trái cây giúp cung cấp các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe đường ruột. Salad là món ăn phổ biến nhưng nên chế biến thế nào để vừa ngon...
8 loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa giúp phòng ngừa bệnh tật

8 loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa giúp phòng ngừa bệnh tật

Chất chống oxy hóa rất cần thiết cho hoạt động của cơ thể và phòng ngừa bệnh tật. Việc tiêu thụ thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, đặc biệt là rau củ sẽ giúp duy trì cơ thể luôn khỏe...
Lá đu đủ cực tốt và cực độc, nếu dùng để ăn hay trị bệnh nhất định phải biết điều này

Lá đu đủ cực tốt và cực độc, nếu dùng để ăn hay trị bệnh nhất định phải biết điều này

Ít ai biết rằng, lá đu đủ cũng có giá trị dược liệu vô cùng phong phú và tốt cho sức khỏe.
Mua chuối chọn quả cong hay quả thẳng?

Mua chuối chọn quả cong hay quả thẳng?

Độ cong của chuối là một đặc điểm giúp bạn phân biệt được loại nào ngon hơn loại nào. Vậy mua chuối chọn quả cong hay quả thẳng?
5 loại trái cây có lượng đường cao, người giảm cân tránh ăn nhiều

5 loại trái cây có lượng đường cao, người giảm cân tránh ăn nhiều

Trái cây rất quan trọng cho một chế độ ăn uống cân bằng do hàm lượng chất dinh dưỡng phong phú và nhiều vitamin, khoáng chất. Tuy nhiên, những người muốn giảm cân cần tránh ăn nhiều một số...
Bất ngờ công dụng làm đẹp và chữa bệnh của quả lựu, đây là 8 lưu ý nhất định phải tránh khi ăn

Bất ngờ công dụng làm đẹp và chữa bệnh của quả lựu, đây là 8 lưu ý nhất định phải tránh khi ăn

Mặc dù quả lựu có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, nhưng không phải an toàn với tất cả mọi người.
Loại rau nhiều canxi vượt xa trứng, sữa cực tốt cho sức khoẻ

Loại rau nhiều canxi vượt xa trứng, sữa cực tốt cho sức khoẻ

Theo nghiên cứu 100g cải xoăn có khoảng 250mg canxi, giá trị gấp đôi sữa và gấp 5 lần trứng, loại rau này cực tốt cho sức khoẻ.
Ăn rau xanh theo cách này tàn phá dạ dày khủng khiếp, tác hại bất ngờ khi bạn ăn quá nhiều rau

Ăn rau xanh theo cách này tàn phá dạ dày khủng khiếp, tác hại bất ngờ khi bạn ăn quá nhiều rau

Rau xanh là món không thể thiếu, nhưng việc ăn quá nhiều rau xanh lại là một sai lầm, vì nếu cơ thể thừa chất xơ sẽ gây trào ngược axit dạ dày và nhiều rắc rối khác.
Loại rau được nước Mỹ chấm 10 điểm về giàu dinh dưỡng

Loại rau được nước Mỹ chấm 10 điểm về giàu dinh dưỡng

Không phải cải bó xôi, cải xoong mới là loại rau chứa hàm lượng dinh dưỡng và nhiều axit amin quý nhất.
6 món ăn chay tốt cho sức khỏe cha mẹ mùa Vu Lan

6 món ăn chay tốt cho sức khỏe cha mẹ mùa Vu Lan

Đối với người cao tuổi, chế độ ăn cần đủ chất dinh dưỡng và thực đơn nên thay đổi phong phú để kích thích khẩu vị. Tham khảo một số món chay tốt cho sức khỏe, cung cấp nhiều vitamin và...
Ăn chuối vào 2 thời điểm này còn tốt hơn thuốc bổ

Ăn chuối vào 2 thời điểm này còn tốt hơn thuốc bổ

Thời điểm tốt nhất để ăn chuối là sau bữa cơm khoảng 1-2 tiếng và buổi tối, lúc này chuối sẽ phát huy tối đa tác dụng thúc đẩy hệ tiêu hóa hoạt động.
5 cách trị mất ngủ dễ thực hiện mỗi tối

5 cách trị mất ngủ dễ thực hiện mỗi tối

Đông y gọi mất ngủ là “bất mị”. Bệnh có liên quan đến sự mất cân bằng của tâm, can, tỳ, thận và âm huyết không đầy đủ...
... ... Tổng:43