4 dấu hiệu cảnh báo bạn không nhận đủ chất xơ trong chế độ ăn uống

25/04/2024 11:32 Không nhận đủ chất xơ trong chế độ ăn uống sẽ gây ra nhiều hệ lụy cho sức khỏe, trong đó có thể cản trở nỗ lực giảm cân. Dưới đây là bốn dấu hiệu chính cho thấy bạn không nhận đủ...

6 cách tẩy bay mọi vết bẩn trên nệm

25/04/2024 11:39 6 cách tẩy bay mọi vết bẩn trên nệm sẽ giúp nệm trong nhà luôn sạch như mới, tránh được nguy cơ lây bệnh ngoài da đặc biệt đối với trẻ nhỏ.

Bé 4 tuổi t.ử v.ong do ăn trứng sai cách, người Việt cần bỏ ngay thói quen luộc trứng theo cách này

25/04/2024 12:15 Những quả trứng luộc lòng đào, để lâu trong tủ lạnh chính là nguyên nhân gây nên cái chết của bé trai xấu số.

Chuyên gia chia sẻ cách bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh an toàn, giữ lại giá trị dinh dưỡng

25/04/2024 12:20 Bảo quản thực phẩm đúng cách là chìa khóa để duy trì giá trị dinh dưỡng, an toàn của thực phẩm. Dưới đây là một số chia sẻ của TS Nguyễn Quốc Anh - Phó trưởng khoa

Loại cá rẻ hơn cá hồi, là kho DHA nhưng nhiều người bỏ qua

25/04/2024 12:22 Cá hồi được biết đến là loại cá giàu DHA, dinh dưỡng phong phú, nhưng giá thành lại tương đối đắt đỏ.

Việt Nam có 2 loại "cá trường thọ" tốt ngang nhân sâm, tổ yến

23/04/2024 01:15 2 loại cá này không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao mà còn có giá trị chữa bệnh tốt, được bán đầy ở chợ Việt.

Phát hiện hóa chất vĩnh cửu có trong thực phẩm và đồ uống

23/04/2024 01:17 Phát hiện hóa chất vĩnh cửu có trong thực phẩm và đồ uống: 95% dâu tây đều được "tắm" loại thuốc trừ sâu đặc biệt, các loại rau, hải sản cGiới khoa học cho rằng thuốc trừ sâu PFAS hoàn...

Trứng gà, trứng vịt, trứng ngỗng, trứng cút, loại nào bổ dưỡng hơn?

19/04/2024 01:18 Trứng chứa 9 loại axit amin thiết yếu mà cơ thể con người cần, rất quan trọng cho sự phát triển và phục hồi của cơ thể. Tuy nhiên, loại trứng sau đây lại được khuyến nghị không nên sử dụng...

Dùng quạt điện mùa hè nên để quay hay đứng yên?

18/04/2024 10:53 Quạt điện là vật dụng phổ biến trong mỗi gia đình. Tuy nhiên, khi dùng cần lưu ý sử dụng đúng cách để tránh những tổn hại không đáng có cho sức khỏe.

Những thực phẩm này hâm lại có thể thành 'thuốc độc'

18/04/2024 10:53 Nhiều người có thói quen để lại đồ ăn thừa và hâm lại sử dụng vào hôm sau, nhưng không phải thực phẩm nào cũng có thể hâm lại.

Chuyên gia Mỹ phát hiện loại hạt giúp ngừa bệnh gan nhiễm mỡ, tiểu đường và bệnh tim mạch hiệu quả

17/04/2024 15:23 Ăn đậu lăng giúp giảm cholesterol và đường huyết hiệu quả, từ đó phòng ngừa bệnh gan nhiễm mỡ, tiểu đường type 2 và bệnh tim mạch.

5 siêu thực phẩm tốt cho thận bạn nên ăn hàng ngày

13/04/2024 12:00 Thận là cơ quan sản xuất ra các hormone cần thiết cho một sức khỏe tốt, cân bằng chất điện giải và lọc các chất thải ra khỏi máu... Bệnh thận mạn tính có thể là kết quả của việc lựa...

Thực phẩm quét sạch mỡ máu, ngừa đột quỵ hiệu quả, người Việt ăn thường xuyên còn tốt hơn thuốc bổ

12/04/2024 15:02 Mộc nhĩlà món ăn có công dụng phòng đột quỵ. Mộc nhĩ ít calo, giàu chất xơ, canxi và sắt, giúp ngăn ngừa cholesterol xấu, xơ cứng động mạch...

Mách chị em nội trợ cách chọn và xử lý măng khô an toàn

12/04/2024 15:05 Chị em lưu ý một số điều khi mua măng khô, cũng như xử lý măng đúng cách để vừa đảm bảo an toàn, vừa chế biến được nhiều món ăn ngon.

Bỏ túi cách nấu sữa đậu nành thơm ngon tại nhà

12/04/2024 15:14 Sữa đậu nành là loại một thức uống dinh dưỡng được ưa chuộng nhờ vào các đặc tính có lợi cho sức khỏe lại còn thơm ngon, dễ uống.

Sau hàng loạt vụ ngộ độc thực phẩm liên quan đến ăn thịt gà, khi ăn cần làm điều này để phòng bệnh!

06/04/2024 10:47 Khi nấu thịt gà, hãy chắc rằng thịt đã được chín một cách triệt để trước khi ăn. Với thịt gà sống cần cẩn thận không để bắn nước lên thực phẩm và vật dụng vì có thể làm lây lan...

EVN gợi ý 6 mẹo dùng máy giặt để tiết kiệm điện, nước ngày hè

03/04/2024 10:40 Đây là những mẹo nhỏ nhưng có thể sẽ giảm được một phần chi phí cuối tháng cho bạn.

Đừng cho rau thẳng vào tủ lạnh, chỉ cần thêm 1 tờ giấy: Kết quả khiến nhiều người bất ngờ!

02/04/2024 19:17 Không ít người nghĩ rằng rau củ mua về cứ bỏ vào tủ lạnh là xong.

Cách đơn giản chọn mua trứng vịt lộn ngon và bổ dưỡng nhất, tránh mua phải trứng già và ung

01/04/2024 11:36 Trứng vịt lộn là món ăn quen thuộc của nhiều người. Nhưng trứng vịt lộn phải quả non mới ngon và bổ dưỡng. Vì sao vậy? Dưới đây là lý giải và các cách đơn giản để nhận biết mua được...

Ăn nhanh, nhai nuốt vội ảnh hưởng đến sức khỏe thế nào?

26/03/2024 15:32 Do thói quen ăn uống và áp lực về thời gian, nhiều người thường ăn nhanh, nhai nuốt vội vàng mà không biết thói quen này ngoài tăng nguy cơ bị mắc nghẹn còn có thể gây ra nhiều nguy hại khác cho...

Lưu ý khi dùng nhụy hoa nghệ tây để hỗ trợ giảm cân an toàn và hiệu quả

26/03/2024 14:06 Hiện nay nhiều người dùng saffron (nhụy hoa nghệ tây) như một phương pháp giảm cân vì nó có rất nhiều lợi ích. Tuy nhiên khi sử dụng sản phẩm này cũng cần lưu ý để

7 mẹo đơn giản để loại bỏ thuốc trừ sâu và độc tố ra khỏi rau củ quả

26/03/2024 15:29 Bạn sẽ bất ngờ khi biết hóa ra lại có thể loại bỏ thuốc trừ sâu và độc tố ra khỏi rau củ quả một cách đơn giản và dễ dàng như thế.

1 món khoái khẩu của người Việt nhưng ẩn chứa nhiều chất độc và mầm bệnh: Chuyên gia chỉ cách ăn an toàn

25/03/2024 14:08 Lòng lợn là món ăn khoái khẩu của rất nhiều người nhưng lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe.

Đều đặn mỗi sáng ăn 1 quả trứng luộc, cơ thể thay đổi thế nào?

18/03/2024 12:00 Đều đặn mỗi sáng ăn 1 quả trứng luộc, cơ thể thay đổi thế nào? 1. Bạn sẽ cảm thấy no hơn và tràn đầy năng lượng hơn; 2. Tóc và da của bạn có thể khỏe mạnh hơn; 3. Bạn sẽ nhớ lâu hơn

Mất điều khiển điều hòa chẳng cần tốn tiền mua lại, chị em cứ áp dụng mẹo 0 đồng này vừa hiệu quả lại chẳng cần đến pin

15/01/2024 00:07 Với giải pháp này, mỗi thành viên trong gia đình có thể sở hữu 1 chiếc điều khiển điều hòa cho riêng mình, tiện lợi vô cùng chị em ạ.