Trẻ bị tiêu chảy nên tránh ăn những gì?

Khi trẻ bị tiêu chảy nhiều người lần đầu làm mẹ đã bị bối rối vì không biết nên tránh cho con ăn gì để không bị tiêu chảy nặng thêm.

Dấu hiệu trẻ bị tiêu chảy mẹ cần biết

Khi trẻ ăn uống phải thức ăn nhiễm khuẩn hoặc không rửa tay trước khi ăn, ăn không chín uống không sôi khiến trẻ bị đau bụng hoặc đi ngoài.

Dấu hiệu rõ nhất là khi trẻ đi ngoài 3 lần/ngày và tình trạng kéo dài từ 3 ngày trở đi, có khi kéo dài vài tuần. 

Nên giữ gìn vệ sinh cá nhân cho trẻ để tránh tiêu chảy (Ảnh minh họa)

Khi trẻ bị tiêu chảy mà không được bù nước hoặc điện giải kịp thời thì rất nguy hiểm tới tính mạng. Nặng thì tử vong mà nhẹ thì sẽ mắc phải các chứng suy dinh dưỡng. Chính vì thế các mẹ không nên chủ quan khi thấy có manh nha có biểu hiện của tiêu chảy. 

Những thực phẩm trẻ cần tránh ăn khi bị tiêu chảy

Khi trẻ đi vệ sinh phân lỏng, nhiều lần làm cơ thể mệt mỏi thì cần tránh ăn như:

- Không uống nước có ga, nhiều đường cao như bánh kẹo.

 

Không nên cho trẻ ăn đồ ăn chiên rán và đồ uống có ga khi bị tiêu chảy (Ảnh minh họa)

- Các loại rau có nhiều chất xơ như súp lơ trắng, cải bắp, hành tây, các loại rau gây đầy hơi; các loại hạt như đỗ, ngô,…

- Các thức ăn chế biến sẵn như giò, chả, xúc xích, pate,…

Nên tránh cho trẻ bị tiêu chảy ăn các loại rau nhiều chất xơ (Ảnh minh họa)

- Các loại quả khô như: Mơ, mận, hạnh nhân…

- Không nên ăn các sản phẩm từ sữa như trứng phomat, …Riêng sữa chua có thể hỗ trợ cho hệ tiêu hóa khi bị tiêu chảy.

- Đậu lăng và các loại đậu khác cũng được liệt vào danh sách tránh ăn khi trẻ bị tiêu chảy bởi chúng có thể gây đầy hơi làm cho tình trạng tiêu chảy nặng hơn. 

- Café, trà xanh là những thứ cần tránh tuyệt đối không cho trẻ đụng vào khi bị tiêu chảy.

- Tất nhiên thực phẩm chứa chất béo, đồ chiên rán, nướng là những thứ tuyệt đối không nên cho trẻ ăn khi đang bị tiêu chảy. Chúng chỉ làm cho dạ dày co thắt mạnh hơn dẫn tới bệnh càng trầm trọng hơn. 

Theo Nhật Mai (GDVN)