Luộc ngô ngọt ăn đều đặn mỗi ngày, bạn sẽ giật mình về kết quả nhận được sau 1 tuần

Ăn ngô ngọt luộc liên tiếp trong một tuần, không những không phải lo lắng về làn da của mình mà còn giúp cải thiện các vấn đề về sức khỏe rất tốt nữa đấy.

Ngô là thực phẩm khá phổ biến trong cuộc sống hàng ngày, nhưng ít ai biết rằng ngô ngọt còn có khả năng làm đẹp da cực kì hiệu quả. Không chỉ giúp ngăn ngừa lão hóa, nếp nhăn từ bên trong mà ngô cũng chứa hàm lượng vitamin dồi dào có lợi cho sức khỏe, giúp hạn chế các dấu hiệu bệnh tật khá tốt.

Dưỡng da

Ngô có lợi cho cơ thể, vì thế không quá khó hiểu khi nhiều hãng dược phẩm hàng đầu thế giới sử dụng ngô như một thành phần quan trọng trong chế tạo dược phẩm. Vì thế, ăn ngô thường xuyên là một trong những cách giúp bạn duy trì làn da mềm mại như em bé.

Thêm một mẹo nhỏ nữa là nếu bạn bị dị ứng, hãy lấy hạt ngô non tươi để xoa đều lên vùng da dị ứng, các vết ngứa và mẩn đỏ sẽ dịu đi nhanh chóng.

Chống lão hóa da

Mầm ngô chứa một lượng vitamin E dồi dào, có tác dụng thúc đẩy sự phân chia tế bào, ngăn ngừa hình thành nếp nhăn trên da hiệu quả. Vì thế, mỗi sáng bạn nên ăn một bắp ngô để da luôn tươi trẻ, mềm mại đồng thời hạn chế các dấu hiệu tuổi tác như lão hóa, nếp nhăn, nám sạm, tàn nhang,…

Giữ gìn vóc dáng

Thành phần ngô chứa nhiều chất xơ, ít chất béo vì thế bạn có thể ăn thoải mái mà không lo bị tích mỡ trong cơ thể. Thêm một chút muối vào nồi nước luộc ngô sẽ giúp giảm lượng đường tiết ra từ ngô, mẹo nhỏ này sẽ giúp bạn tăng cường hiệu quả giảm cân gấp hai lần so với thông thường.

Dưỡng tóc

Biotin là thành phần quan trọng giúp nuôi dưỡng tóc dày mượt, óng ả. Và thành phần này được tìm thấy khá nhiều trong ngô. Chưa kể đến ăn ngô còn giúp tăng cường quá trình sản sinh chất sừng keratin – thành phần chính cấu thành nên sợi tóc. Ăn ngô thường xuyên sẽ giúp tóc dày, khỏe hơn. Ngoài ra, bạn có thể nấu súp, sữa ngô để đổi vị nếu muốn.

 

Chữa nứt nẻ gót chân

Trộn hỗn hợp bột ngô với sữa tươi và dùng hỗn hợp này thoa lên vùng da nứt nẻ trong 1 tuần, đảm bảo những vết nứt sẽ bị xóa sạch, đồng thời trả lại gót chân mềm mịn, trắng hồng.

Theo Hà Trần (thethaovaxahoi)