4 bước đánh răng bằng dầu dừa ngừa sâu răng, viêm nướu, hơi thở thơm tho

Nhiều chị em chỉ biết dầu dừa có công dụng làm đẹp làn da và mái tóc mà không biết dầu dừa còn có công dụng như kem đánh răng.

Đánh răng bằng dầu dừa giúp ngăn ngừa nguy cơ sâu răng, loại bỏ hơi thở hôi và giảm nguy cơ viêm nướu. Lý do vì, dầu dừa có thể giúp diệt vi khuẩn và ký sinh trùng, chúng cũng hoạt động tốt trong việc tiêu diệt vi khuẩn gây hơi thở xấu trong miệng. 

Trong thực tế, glycerin có trong nhiều loại kem đánh răng cũng có trong nhiều dầu dừa. Do đó, bạn có thể thay thế kem đánh răng thường bằng kem đánh răng từ dầu dừa để chăm sóc sức khỏe răng miệng.

Những gì bạn cần: 

- Một chiếc bát trộn
- Một muỗng canh
- Một cái nĩa
- Một bàn chải đánh răng
- 1 tách thủy tinh
- 1 chút dầu dừa tự chế

4 bước chăm sóc răng miệng bằng dầu dừa

Bước 1

Sử dụng 2 muỗng canh dầu dừa. Sau đó trộn thêm một chút bột baking soda trong một chiếc bát nhỏ để tạo thành một hỗn hợp bột nhão. 

 Sau đó, trộn nguyên liệu với nhau cho đến khi chúng tạo thành một miếng dán giống như kem đánh răng thường. 

Ngoài dầu dừa, soda baking góp phần hiệu quả trong việc làm trắng răng.

Bước 2

Thấm ướt bàn chải đánh răng bằng nước ấm và đặt hỗn hợp dầu dừa vừa trộn trên dán trên bàn chải đánh răng của bạn.

Bạn nên đánh răng theo một chuyển động tròn. Tập trung vào các địa điểm có răng nhỏ. Chải lưỡi của bạn để loại  bỏ vi khuẩn nhằm giúp hơi thở thơm tho hơn.

Bước 3

Súc miệng bằng một cốc nước và tránh phun nước trong bồn rửa. Hãy nhổ nước vừa súc miệng ra ngoài hoặc trong một túi rác rồi loại bỏ chúng. 

Dầu dừa đông cứng ở nhiệt độ lạnh, nên nếu đổ dầu dừa xuống cống có thể làm tắc nghẽn bồn rửa. Bạn nên rửa sạch bồn rửa với nước lạnh.

Bước 4

Tiếp tục chải răng với dầu dừa một vài lần một tuần để nhận được những lợi ích của việc đánh răng với dầu dừa.

Lưu ý:

Bạn có thể tạo thêm hương vị cho kem đánh răng bằng dầu dừa bằng chất làm ngọt nhân tạo hoặc tinh dầu bạc hà.

Lưu trữ kem đánh răng bằng dầu dừa của bạn trong phòng tắm, không để trong tủ lạnh nhằm ngăn chặn dầu dừa bị đông lại.

Theo Thanh Hà/phunuonline