9 dấu hiệu thông qua bàn chân biết ngay sức khỏe bạn đang có vấn đề

Làm việc qua sức, thiếu chất dinh dưỡng, hoặc áp lực hằng ngày có thể gây ra các thay đổi ở chân và bàn chân của bạn. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp các dấu hiệu ở chân lại chỉ cho bạn biết các vấn đề về cơ thể của mình. 

Hãy cùng xem qua các dấu hiệu dưới đây nhé!

1. Các vấn đề về thận

Nếu thận không hoạt động bình thường, việc lọc chất thải của cơ thể sẽ khó khăn hơn, điều này sẽ dẫn đến chứng phù nề. Nếu vùng quanh mắt bạn sưng lên hay bạn cảm thấy đau hoặc tê ở các chi, đây cũng là triệu chứng của các vấn đề về thận.

2. Suy tĩnh mạch 

Khi bị suy tĩnh mạch, máu di chuyển đến các chi gặp khó khăn. Điều này xảy ra khi van tĩnh mạch bị yếu hoặc bị tổn hại, khiến tĩnh mạch bị sưng tấy. Đặc biệt vùng mắt cá chân sẽ bị sưng nhiều nhất sau đó có thể xuất hiện tàn nhang và cảm giác nặng chân.

3. Thiếu máu

Trong trường hợp này, một hoặc hai buồng tim mất khả năng đẩy máu hiệu quả. Đó là lí do vì sao máu bị tích tụ nhiều ở chi dưới. Kèm với điều đó, chân bạn sẽ bị sưng và đau đớn.

4. Chứng nghẽn mạch

Sưng một hoặc cả hai chân có thể là báo hiệu của bệnh huyết khối tĩnh mạch sâu. Triệu chứng này rất nguy hiểm, huyết khối tĩnh mạch là động mạch đem máu giàu oxy từ tim đến phần còn lại của cơ thể, trong khi tĩnh mạch mang máu nghèo oxy trở lại tim. Nếu bạn cảm thấy chân có những triệu chứng trên thì hãy đến gặp bác sĩ ngay nhé.

5. Các vấn đề về gan

Bạn có thể nhận biết các triệu chứng liên quan đến gan qua chân của mình. Nếu gan bạn có vấn đề, các chi của bạn sẽ bắt đầu sưng lên và các mạch máu bắt đầu nổi lên. Nó xảy ra vì máu lưu thông khó khăn giữa ruột, lá lách, tụy và gan.

6. Các vấn đề về tuyến giáp

Tình trạng của chân bạn cũng có thể giúp phát hiện các vấn đề về tuyến giáp. Rất dễ để phát hiện các triệu chứng của chứng suy giáp được liệt kê bên trên.

7. Chứng xơ vữa động mạch

Khi bị xơ vữa động mạch, chân nhận quá ít máu, khiến chúng trở nên tái nhạt và thường xuyên bị đau. Đa số trường hợp, người ta thường bỏ qua các dấu hiệu xơ vữa động mạch ở chân. Tuy nhiên, căn bệnh này có những hậu quả rất nhiêm trọng.

8. Bệnh tiểu đường

Khi bị tiểu đường, dù cho vết thương rất nhỏ ở chân cũng có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng. Bệnh này thường đi kèm với các triệu chứng thần kinh. Mọi người không cảm thấy đau và sẽ không để ý khi vết thương trở nên nghiêm trọng.

9. Có thai

Tất nhiên, có thai không phải là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Tuy nhiên, bạn có thể nhận ra việc này sớm qua vài thay đổi ở chân mình. Chân bạn bắt đầu sưng (cùng với tay), chân bạn cũng sẽ cảm thấy nặng đôi khi bạn còn bị co thắt cơ. Các dấu hiệu này thường sẽ xuất hiện trước khi bạn có các dấu hiệu rõ ràng của việc có thai.

Khi có các dấu  hiệu trên bạn đừng nên chủ quan mà hãy tìm gặp bác sĩ càng sớm càng tốt để dược tư vấn và điều trị kịp thời. Hãy biết bảo vệ sức khỏe chính mình và thường xuyên tập thể dục nhé! Chúc bạn luôn khỏe mạnh và có một ngày làm việc hiệu quả!