Muốn gan trẻ ra 20 tuổi, đừng quên uống nước này mỗi ngày

Nhiều bệnh sẽ tấn công cơ thể nếu bạn để lá gan suy yếu. Lá gan có khả năng tự tái tạo, đừng phá hủy gan tới mức nó không thể tự tái tạo, lúc đó thì rất khó vãn hồi.

Trước tiên hãy loại bỏ những thói quen gây hại gan, đồng thời bổ sung loại nước này cho cơ thể. 

Nước này có nguyên liệu chính là quả me, một loại quả rất quen thuộc ở các nước châu Phi và châu Á. Quả me rất tốt cho tim mạch, giúp giảm triệu chứng của các bệnh dạ dày và cực kì tốt cho chức năng gan. Me giàu vitamin C, thiamin, sắt, magiê, phốt pho, đồng, chất xơ, canxi và niacin cùng nhiều chất chống oxy hóa khác. Hàm lượng các chất này trong me biến nó thành "siêu trái cây" cho sức khỏe.

Quả me cực kì quen thuộc với người dân Việt Nam từ xưa đến nay.

Bên cạnh khả năng thanh lọc cơ thể, nó còn giúp loại bỏ các chất béo trong gan, tăng cường tiêu hóa, trị kiết lị, hạ thấp cholesterol, trị các bệnh liên quan đến mật và tăng cường sức khỏe tổng thể.

Công thức chế biến nước me trị bệnh gan nhiễm mỡ và viêm gan

- Cách 1: Dùng thịt me

Bạn cho khoảng 1 nắm thịt me vào máy xay sinh tố. Chế 1 lít nước vào, xay nhuyễn. Bạn lọc hỗn hợp cho vào bình thủy tinh là có thể uống được rồi đấy.

Bạn xay nhuyễn me trong máy xay sinh tố...

.... rồi lọc lấy nước me uống 2 lần mỗi ngày.

- Cách 2: Dùng lá me

Bạn lấy 25 nhánh lá me và đem nấu cùng với nước.

Bạn có thể thêm mật ong hoặc đường nâu vào để thức uống bớt chua. Hàng ngày bạn uống 2 lần, một cốc vào buổi sáng và một cốc vào buổi tối để cải thiện chức năng gan và tăng cường sức khỏe tổng thể. Chúc các bạn thành công.

Theo Bestie