Là loại cây dành cho phòng ngủ, cây lưỡi hổ không chỉ giúp bỏ độc tố ra khỏi không khí chúng ta hít vào mà còn có một tác dụng vốn không phải cây xanh nào cũng làm được.
Cách bạn xử lý cải bó xôi trong bếp sẽ quyết định bạn có giữ lại được lutein – một chất chống lại bệnh tim, mắt cực hiệu quả hay không, theo các nhà khoa học Thụy Điển.
Rau dền là một nguồn dinh dưỡng tốt và cũng được sử dụng cho mục đích y học. Loại rau ăn lá này có chất nước màu đỏ trong thân, tạo ra màu đỏ trên thân và lá.
Nếu bạn đang có vấn đề về tim mạch, thiếu máu hay tăng huyết áp thì việc kết hợp khi chế biến các món ăn dưới đây sẽ giúp bạn vừa ăn ngon miệng, vừa có thể trị bệnh.
Húng quế được coi là thảo dược thần thánh, lành mạnh và hiệu quả nhất thế giới. Nữ hoàng của các loại thảo mộc chứa nhiều dược liệu và chất dinh dưỡng có giá trị, theo Bold Sky.
Chuyên gia dinh dưỡng cho biết, trong bữa ăn hàng ngày, bạn chỉ cần bổ sung một lượng nhỏ mầm súp lơ xanh là đã có thể phòng ngừa được các bệnh như viêm loét dạ dày hay ung thư dạ dày...
Hạt chia có tên tiếng Anh là Chia seed, hạt của cây Salvia Hispanica, một loài cây có nguồn gốc từ Trung Mỹ. Đây là loại hạt được nhiều người lựa chọn sử dụng hàng ngày bởi những công dụng...
Táo là một trong những thực phẩm giàu các chất dinh dưỡng, vitamin và protein... nên bạn có thể ăn chúng hàng ngày để tăng cường sức khỏe cho mình. Những lợi ích tuyệt vời khi ăn táo dưới đây...
Theo chuyên gia dinh dưỡng số 1 Trung Quốc Lý Hiểu Lệ, ngày nay khoa học và kỹ thuật canh tác rất phát triển, nên chúng ta được ăn đa dạng các loại thực phẩm trái mùa. Tuy nhiên, theo quan điểm về...
Những loại thực phẩm rẻ tiền, dễ tìm này có công dụng trị được bách bệnh, giúp chị em làm đẹp, hơn nữa còn là thần dược giúp chuyện ấy trở nên thăng hoa hơn. Thử xem, đó là những thực...
Rau dền là một loại rau dân dã, rẻ tiền nhưng lại có khả năng cải thiện hệ thống miễn dịch, giảm viêm, ngăn ngừa loãng xương và một số bệnh mãn tính khác.
Ít ai ngờ, quả mít vốn bị dân Việt thờ ơ, bày bán tràn lan vỉa hè, chợ cóc với giá rẻ mạt lại là siêu thực phẩm hoàn hảo, có thể thay thế thịt trong tương lai.
Lạc là thực phẩm phổ biến trong bữa ăn hàng ngày. Lạc không chỉ được được chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn mà còn có thể ngăn ngừa được một số bệnh nguy hiểm mà bạn có thể chưa...
Hệ tiêu hóa của chúng ta luôn cần được thanh lọc theo thời gian, và có những thực phẩm rất quen thuộc có thể giúp ích cho việc này tốt hơn bất kỳ loại thuốc nào bạn cần.
Nấm kim châm được sử dụng để chế biến nhiều món ăn ngon, trong đó lẩu là món ăn tốn nấm kim châm nhất. Đối với loại nấm này, bạn có thể tự trồng ngay tại nhà.